Swedish

Swedish Meatballs in Creamy Sauce

Tender Swedish meatballs simmered in a rich, velvety cream sauce flavored with allspice and nutmeg. Classic comfort food served with lingonberry jam.

45 דק׳medium4 מנות
Swedish Meatballs in Creamy Sauce

נוצר בבינה מלאכותית — אינו ייעוץ רפואי. יש לוודא לפני הבישול.

מכיל

חלבביציםחיטה
זמן הכנה
20 דק׳
זמן בישול
25 דק׳
זמן כולל
45 דק׳

מרכיבים

ציוד

  • Large skillet (10-inch)
    חלופה: 12-inch for 6+ servings
  • Mixing bowl
  • Whisk

★ = חיוני

הוראות הכנה

  1. Finely dice Yellow onion and mix with Ground beef, Ground pork, Egg, Panko breadcrumbs, Ground allspice, salt and pepper.

    ✓ נקודת בדיקה: Mixture holds together when squeezed
  2. Form mixture into 20-24 small meatballs, about 3 cm each.

    ✓ נקודת בדיקה: Even size for uniform cooking
  3. Melt Butter in skillet over medium heat. Brown meatballs in batches, turning until golden on all sides.

    ✓ נקודת בדיקה: Deep golden crust on all sides
    💡 טיפ של השף: Do not overcrowd pan
  4. Remove meatballs. Whisk All-purpose flour into remaining fat, cook 1 minute. Gradually whisk in Beef broth and Heavy cream until smooth and thickened.

    ✓ נקודת בדיקה: Sauce coats back of spoon
  5. Return meatballs to sauce. Simmer gently 5 minutes until cooked through.

    ✓ נקודת בדיקה: Internal temperature 71°C

ערכים תזונתיים

(למנה)

580
קלוריות
32g
חלבון
22g
פחמימות
40g
שומן
1g
סיבים

אחסון

מקרר: 3 ימים

מקפיא: 2 חודשים

Cool completely before refrigerating or freezing. Sauce may thicken when chilled.

חימום מחדש: Reheat gently on stovetop with splash of broth or cream. Stir frequently.

וריאציות

  • Ikea-Style: Add 1 tsp soy sauce to sauce and serve with lingonberry jam
  • Extra Creamy: Increase cream to 300 ml and add 1 tbsp Dijon mustard
  • Spicy Version: Add 1/4 tsp cayenne and 1 tsp smoked paprika to meat mixture
#swedish#dinner#comfort-food#traditional#skillet#weeknight#high-protein#year-round#family-friendly#make-ahead